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天冷老人要注意保暖,住家照顧老人保姆有妙招

作者:上海住家保姆 發布時間:2018-06-11 14:04

    寒流發威,大地急凍,年長者由于生理功能退化如視覺、聽覺、平衡感、肌耐力、血管動脈硬化程度、血液循環不良等項目,對于日夜溫差特別感覺到不舒服,因天冷會使血管收縮血壓上升,血液變得黏稠,血流減緩,導致心臟負擔加劇,如果情緒波動還會導致血壓驟升更易引起心肌梗塞或腦中風。 

  由于老年人的新陳代謝率慢,體溫普遍偏低,低體溫一般以35℃為界限。老人出現低體溫后,可能無任何不適與痛苦,往往容易被忽視。因此老人住處最好有暖氣空調,衣服保暖性要好,不宜穿得過緊,并經常用溫熱水擦洗老人的四肢,以促進血液循環,提高體溫。       冬天清晨最冷,不宜外出,若有必要外出須注意保暖措施如戴帽子、圍巾、穿襪子、手套等。還有冬天一定要多喝溫開水,老人家怕半夜上廁所而不敢多喝水,血液黏稠度升高找月嫂果 果老師131.62109161,便容易導致血管阻塞。此外須避免吸煙,吸煙會讓血管、變硬、變窄、變脆易促發腦心血管疾病。 

  天冷老年人活動減少、動作遲緩、僵硬,特別容易發生跌倒骨折意外,家屬須特別留意。
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